Fifty Fit – Bosbad Emmeloord
Voor 50-plussers heeft Bosbad Emmeloord een speciaal fitheidsprogramma ontwikkeld. U zwemt in schouderdiep water van 30oC. Variatie, oefenmaterialenen gezellige muziek zijn…
Voor 50-plussers heeft Bosbad Emmeloord een speciaal fitheidsprogramma ontwikkeld. U zwemt in schouderdiep water van 30oC. Variatie, oefenmaterialenen gezellige muziek zijn…
Je beweegt in diep water met een speciale drijfgordel, waardoor je bijna gewichtloos bent. Dat maakt het supervriendelijk voor je gewrichten…
Je doet oefeningen als squats, burpees, planken en zelfs yoga- en pilatesmoves op een wiebelende aquabase. Het lijkt makkelijk… tot je…
Je doet intensieve oefeningen zoals sprintjes, krachtsets, sprongen en core-drills, maar dan in het zwembad. Het water zorgt voor extra weerstand…
Houdt u van afwisseling? De ene les krijgt u Aquarobics en een andere keer bijvoorbeeld Aquajogging. Uw uithoudingsvermogen verbetert en u wordt soepeler. Aquavaria wordt…
Met ritmische muziek op de achtergrond voer je verschillende oefeningen uit die lijken op aerobics, maar dan in het zwembad. Het…
Helaas zoek jij een sport die niet meedoet met Scholierensport dit jaar. We staan altijd voor u en uw kind(eren) klaar…
ls je denkt dat je met een lichamelijke of verstandelijke beperking niet bij ZIGNEA kunt zwemmen heb je het mis! G-zwemmen…
Waterpolo is dé sport waar zwemmen en balsport samen- komen. Met een team van zes spelers en een keeper strijd je…
Een gezellig moment met uw kind. Dat is ouder/kind zwemmen bij het Bosbad. Onder professionele begeleiding helpt u uw kind watervrij…