Ben je 50+ en wil je fit blijven? Geen probleem, wij zijn er voor je! De Senioren Fit is gericht op een combinatie van motoriek, mobiliteit, kracht en balans. Het is bewezen dat sporten enorm goed is voor je en al helemaal voor ouderen. Het gaat veel ziekten tegen, waaronder Alzheimer. Op deze manier ben je bezig met ouder worden op de meest gezonde manier en nog eens in een motiverende omgeving ook!

Duur: 60min.
Leeftijd: Vanaf 50+ (of zo voelt)
Max. 16 deelnemers p/les

Je kunt altijd een gratis proefles volgen!

Neem contact met ons op voor meer info.