Je beweegt in diep water met een speciale drijfgordel, waardoor je bijna gewichtloos bent. Dat maakt het supervriendelijk voor je gewrichten – ideaal als je een blessure hebt of gewoon wat makkelijker wilt sporten. Ondertussen train je wel degelijk je hele lichaam: je core, benen, armen en zelfs je conditie krijgen een mooie boost.

Aquajoggen wordt gegeven op dinsdagmiddag en donderdagmiddag van 12.00-12.30uur.